骨关节炎最常累及膝关节、髋关节和手指关节，治疗包括药物、物理疗法和生活方式调整。膝关节因承受身体重量和频繁活动易受损，髋关节因结构复杂和负重较大易受影响，手指关节因长期使用和退行性变化易受累。药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布和对乙酰氨基酚，物理疗法包括热敷、冷敷和超声波治疗，生活方式调整建议控制体重、适度运动和避免过度使用关节。手术治疗包括关节镜清理术、截骨术和关节置换术，饮食上建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、亚麻籽和核桃，运动上推荐游泳、骑自行车和瑜伽。骨关节炎的病因涉及遗传、环境、生理、外伤和病理因素，遗传因素如家族史，环境因素如长期重复性动作，生理因素如年龄增长，外伤如关节损伤，病理因素如类风湿性关节炎。骨关节炎的预防和治疗需综合考虑多种因素，及时就医并根据医生建议进行个性化治疗和管理，以减轻症状和延缓疾病进展。
