痔疮可发生于任何年龄段,但20-50岁人群发病率较高。痔疮的发生与长期久坐、排便习惯不良、妊娠等因素有关。
痔疮在青壮年群体中更为常见,尤其是长期伏案工作、缺乏运动或经常负重的人群。久坐会导致肛门静脉回流受阻,排便时过度用力可能诱发静脉丛充血扩张。妊娠期女性因腹腔压力增高和激素变化,肛门静脉曲张概率增加。部分老年人因肌肉松弛、便秘等问题也可能出现痔疮症状。
儿童及青少年患痔疮概率较低,但存在先天性静脉壁薄弱或长期便秘的情况时仍可能发病。婴幼儿排便困难若持续存在,可能造成肛门静脉丛损伤。青少年久坐玩电子设备、饮食不规律等不良生活习惯,也可能成为诱发因素。
预防痔疮需保持规律排便习惯,每日摄入足够膳食纤维和水分。避免久坐久站,每小时起身活动5分钟。孕妇可进行凯格尔运动改善盆腔血液循环。出现便血、肛门肿物脱出等症状时,应及时到肛肠科就诊,通过肛门镜等检查明确诊断。