耳朵有回音可能由外耳道耵聍栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障碍、噪声性听力损伤、梅尼埃病等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、外耳道耵聍栓塞外耳道耵聍堆积可能阻塞声波传导，导致自声增强和回声感。伴随耳闷、听力下降，严重时可诱发外耳道炎。医生可能使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗，或使用耵聍钩取出。避免自行掏耳以免损伤鼓膜。
2、中耳炎急性中耳炎时鼓室积液会影响声音传导，产生耳内闷胀感和回声。多继发于上呼吸道感染，伴随耳痛、发热。可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、氧氟沙星滴耳液等药物，化脓性中耳炎需行鼓膜穿刺引流。
3、咽鼓管功能障碍咽鼓管通气不良导致中耳压力失衡，可能出现耳闷、自听增强。常见于鼻炎、鼻窦炎患者或气压骤变时。可通过捏鼻鼓气法调节压力，使用糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解鼻部炎症，严重者需行咽鼓管球囊扩张术。
4、噪声性听力损伤长期暴露于高强度噪声可能导致耳蜗毛细胞损伤，出现耳鸣、听觉失真。早期表现为对高频声音敏感度下降。建议脱离噪声环境，使用甲钴胺片营养神经，佩戴防噪声耳塞进行防护。
5、梅尼埃病内耳淋巴液代谢异常可引发波动性听力下降伴耳鸣、耳闷胀感，发作期有旋转性眩晕。诊断需结合纯音测听和甘油试验。急性期使用地塞米松磷酸钠注射液缓解水肿，长期可服倍他司汀片改善微循环。
日常需避免用力擤鼻、潜水等增加中耳压力的行为，控制咖啡因摄入。突发单侧回声伴随眩晕或听力骤降时，应立即就诊耳鼻喉科。定期进行听力检查有助于早期发现内耳病变，噪声暴露人群建议每年筛查一次纯音测听。
