糖耐量试验正常值为空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后1小时血糖≤11.1mmol/L，餐后2小时血糖≤7.8mmol/L。糖耐量试验是诊断糖尿病前期和糖尿病的重要方法，通过测量空腹及口服75g葡萄糖后不同时间点的血糖水平来评估胰岛功能。
糖耐量试验通常在早晨空腹状态下进行，受试者需禁食8-12小时后先测量空腹血糖，随后饮用含75g葡萄糖的溶液300ml，分别在饮用后1小时和2小时测量静脉血糖。空腹血糖3.9-6.1mmol/L属于正常范围，若空腹血糖达到6.1-7.0mmol/L可能提示空腹血糖受损。餐后1小时血糖一般不超过11.1mmol/L，餐后2小时血糖正常值应低于7.8mmol/L，若处于7.8-11.1mmol/L则属于糖耐量减低。试验前3天需保持每日碳水化合物摄入量不少于150g，避免剧烈运动和吸烟，试验过程中应静坐休息。妊娠期糖耐量试验标准与普通人群不同，孕妇空腹血糖正常值应低于5.1mmol/L，餐后1小时低于10.0mmol/L，餐后2小时低于8.5mmol/L。
建议日常饮食控制精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和膳食纤维，每周进行150分钟中等强度有氧运动。定期监测血糖有助于早期发现异常，若糖耐量试验结果异常应及时就医，由医生评估是否需要干预治疗。
糖耐量试验时葡萄糖水兑多了可能影响检测结果准确性。标准糖耐量试验要求75克无水葡萄糖溶于250-300毫升温水，浓度过高可能导致胃排空延迟或血糖波动异常。
糖耐量试验中葡萄糖溶液浓度需严格遵循标准配比。浓度过高时，高渗溶液可能刺激胃黏膜，延缓胃排空速度，使得葡萄糖吸收时间后延，造成服糖后1小时血糖峰值偏低而2小时数值偏高。这种情况可能掩盖真实的胰岛素分泌功能，导致误判为糖调节受损或糖尿病前期。试验过程中可能出现恶心、呕吐等不适反应，影响受试者耐受性。
少数情况下，糖尿病患者若饮用过高浓度糖水，可能引发短时间内血糖急剧升高。对于存在潜在胰岛功能衰竭的个体，这种异常血糖波动可能诱发酮症酸中毒风险。试验前三天保持正常饮食及活动量，避免刻意节食或剧烈运动。试验当天清晨空腹采血后，应在5分钟内匀速饮完标准配比的糖水，期间保持静坐状态。
若发现糖水配制错误，应及时告知医护人员调整方案。建议选择正规医疗机构进行糖耐量检测，确保操作流程规范。完成试验后适当进食富含优质蛋白和膳食纤维的食物，帮助稳定血糖水平。出现心慌、出汗等低血糖症状时需立即监测指尖血糖并处理。
