3个月宝宝后脑勺凹陷可能由睡姿压迫、颅骨发育异常、缺钙、颅缝早闭或脑部发育问题引起，需结合具体表现评估。
1、睡姿压迫：长期仰卧可能导致枕骨局部受压变形，形成暂时性凹陷。建议定期调整睡姿，避免固定体位，凹陷通常随头部活动增多逐渐改善。
2、颅骨发育异常：部分婴儿存在颅骨骨化不全，表现为后囟门附近凹陷。需通过颅骨超声排除病理性改变，多数情况下随年龄增长自行恢复。
3、缺钙：维生素D缺乏性佝偻病可导致颅骨软化，典型表现为乒乓球样压痕。需检测血钙磷水平，在医生指导下补充维生素D及钙剂，同时保证每日充足日照。
4、颅缝早闭：矢状缝或人字缝过早闭合可能造成限局性颅骨凹陷。伴随头围增长迟缓、异常头型时，需通过三维CT确诊，轻度者可通过头盔矫正，严重者需手术干预。
5、脑部发育问题：罕见情况下凹陷可能与脑发育不良相关，常伴随肌张力异常、反应迟钝等神经症状。需进行头颅MRI及发育评估，发现问题需早期康复干预。
日常需注意观察凹陷变化情况，哺乳期母亲应保证钙质摄入，每日补充400IU维生素D。避免使用过硬枕头，清醒时多进行俯卧训练促进颈部肌肉发育。若凹陷持续加深、伴随呕吐或精神差，需立即就诊神经外科。定期儿童保健体检时主动向医生描述凹陷形态变化，必要时通过超声监测颅骨发育状况。
后脑勺凸起的骨头可能由枕外隆突、骨瘤、外伤后骨痂形成、颅骨纤维异常增殖症、颅骨骨髓炎等原因引起。
1、枕外隆突：
枕外隆突是枕骨外表面正常的骨性突起，位于后脑勺正中位置，属于正常解剖结构。该结构在部分人群中较为明显，尤其男性或长期从事体力劳动者可能更为突出，通常无需特殊处理。
2、骨瘤：
颅骨骨瘤是良性骨肿瘤，可能与慢性刺激或遗传因素有关。表现为局部圆形硬质肿块，生长缓慢，多数无疼痛。体积较小且无症状者可观察，较大或影响美观时需手术切除。
3、外伤后骨痂：
头部外伤后局部骨膜下血肿机化可能形成异常骨痂，表现为不规则骨性突起。常伴有外伤史，早期可通过热敷促进吸收，成熟骨痂需手术打磨。需与骨折畸形愈合鉴别。
4、颅骨纤维异常增殖：
这是一种骨发育异常疾病，表现为局部骨质被纤维组织替代。病灶区呈磨砂玻璃样改变，可能伴随头痛或颅神经压迫症状。轻度者定期随访，严重者需手术切除并重建。
5、颅骨骨髓炎：
多由细菌感染引起，急性期表现为红肿热痛，慢性期可形成死骨和包壳。需进行血培养、影像学检查，急性期使用抗生素，慢性期需手术清创。糖尿病患者更易发生。
日常应注意避免后脑勺部位的外力撞击，睡眠时选择合适高度的枕头减轻局部压力。出现肿块快速增长、疼痛加剧、伴随头痛呕吐等症状时需及时就医。定期进行颈部放松运动，避免长期保持低头姿势，饮食中保证充足的钙和维生素D摄入有助于骨骼健康。洗澡时可轻柔触摸检查肿块变化，记录肿块大小和质地变化情况便于医生评估。
