孕妇感冒咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、饮用蜂蜜水、盐水漱口、遵医嘱用药等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力下降、环境干燥、过敏反应、细菌感染等原因引起。
1、多饮水适量增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥刺激感。每日可分次饮用温开水或淡茶水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。合并轻度发热时可通过水分蒸发帮助散热，但不宜饮用含糖量高的饮料。
2、保持空气湿润使用加湿器维持室内湿度在百分之五十左右，可减轻气道黏膜干燥引发的咳嗽。夜间可将头部垫高15度左右，减少鼻咽部分泌物倒流刺激。定期开窗通风时注意避免冷空气直接吹拂，冬季可使用温热毛巾敷鼻缓解鼻塞。
3、饮用蜂蜜水一岁以上孕妇可尝试用温水冲泡纯蜂蜜饮用，其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜形成保护层。注意选择经过灭菌处理的合格产品，糖尿病患者应谨慎控制用量。避免与过热液体混合破坏活性成分，每日总量不超过30毫升为宜。
4、盐水漱口用生理盐水或自配淡盐水漱口可清洁口腔并减轻咽喉肿痛。配置时以500毫升温水加4.5克食盐为宜，每日漱口3-4次，每次含漱30秒后吐出。咽喉明显充血时可配合温凉流质饮食，避免过硬过烫食物刺激。
5、遵医嘱用药症状持续加重时需在产科医生指导下使用药物，如右美沙芬缓释混悬液可镇咳但妊娠早期慎用，阿莫西林克拉维酸钾适用于细菌性感染。禁用含伪麻黄碱的复方制剂，中成药如板蓝根颗粒需辨证使用。用药期间需监测胎心变化及药物不良反应。
孕妇感冒咳嗽期间应保证每日8小时睡眠，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。注意观察体温变化，若持续3天超过38.5摄氏度或出现呼吸急促、胸痛等症状需立即就医。避免接触二手烟等刺激性气体，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。保持情绪稳定有助于免疫系统恢复，可通过听轻音乐等方式放松身心。
