在运动中或运动后发生恶心和呕吐是怎么回事呀？

5人回复

问题描述

医生回答专区

谢江强副主任医师

瑞安市妇幼保健院

弟弟，你说的这种情况我也遇到过，以前我是在体育学校练足球的，教练会让我们进行无氧训练，顾名思义就是在你心肺功能跟不上的情况下继续进行大运动量的活动，你的这种情况是突然的大运动量缺氧所造成的，别听他们说的什么贫血，狗屁，什么事都没有！！！！相信我，你只要在下次运动的时候注意把准备活动（热身）做开了就好，我敢说下次你这么跑可以超过800米而没有那么明显的感觉的！注意：运动减肥绝对不可以节食，要营养跟上才可以，刚运动完10分钟之内不要和冷饮，不要用凉水冲头……这是我这么多年总结出来的，也容易让你理解，你说呢？？？祝：早日减肥成功！！！！！！

马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院

立即预约

指导意见：建议平时活动，要遵循循序渐进的原则，活动之前要做好准备。避免长时间剧烈活动，要让机体慢慢适应剧烈活动下各脏器的功能。通过慢慢调节，您的情况慢慢会好转。

李芸主任医师

临汾市人民医院

立即预约

问题分析：您好，考虑您的情况为功能性的原因。正常人在生气，剧烈活动时可以出现都会出现恶心的感觉的。因为胃本身受神经支配的，当剧烈活动或生气，紧张等的情况下，一方面会引起神经紊乱，另一方面因为剧烈活动后肌肉需氧需血多，而导致胃内血管的血液相对过少，而引起胃肠道的症状是，是人的一种代偿反应。意见建议：建议平时活动，要遵循循序渐进的原则，活动之前要做好准备。避免长时间剧烈活动，要让机体慢慢适应剧烈活动下各脏器的功能。通过慢慢调节，您的情况慢慢会好转。