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嗓子发炎咽口水都疼怎么办

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杨博
杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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嗓子痛咽口水都痛可通过休息、饮食调节、药物治疗等方式缓解,通常由感冒、扁桃体炎、咽喉炎、过敏、干燥等原因引起。

1、感冒:感冒病毒或细菌感染可能导致咽喉黏膜发炎,引起疼痛。多喝水、保持室内湿度、适当休息有助于缓解症状。避免刺激性食物,如辛辣、过热的食物。

2、扁桃体炎:扁桃体发炎常伴随咽痛、发热等症状。建议多喝水,使用温盐水漱口。严重时可遵医嘱使用抗生素,如阿莫西林胶囊500mg,每日三次或头孢克洛片250mg,每日两次。

3、咽喉炎:咽喉炎多由病毒或细菌感染引起,表现为咽痛、干咳。可使用含片如复方草珊瑚含片或金嗓子喉宝缓解不适。避免吸烟和饮酒,减少对咽喉的刺激。

4、过敏:花粉、尘螨等过敏原可能引发咽喉不适。建议远离过敏原,使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg,每日一次或西替利嗪片10mg,每日一次缓解症状。

5、干燥:空气干燥或长时间用嗓可能导致咽喉干燥疼痛。使用加湿器增加空气湿度,多喝温水,避免长时间大声说话。可适量含服润喉糖如京都念慈菴枇杷糖。

饮食上,建议选择清淡、易消化的食物,如粥、蒸蛋、蔬菜汤等,避免辛辣、油腻食物。运动方面,适当进行有氧运动如散步、瑜伽,有助于增强免疫力。护理上,保持口腔卫生,定期漱口,避免接触刺激性气体或粉尘。如症状持续或加重,建议及时就医。

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