复禾问答 白内障

白内障患者送什么好呢

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竺平
竺平 副主任医师
江苏省中医院
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阳痿通常是指勃起功能障碍,可通过调整生活方式、控制基础疾病、心理疏导、适度运动等方式预防。

调整生活方式需避免吸烟酗酒,减少高脂饮食,保证充足睡眠。控制基础疾病包括规范治疗糖尿病、高血压等慢性病,定期监测相关指标。心理疏导可通过伴侣沟通或专业心理咨询缓解焦虑抑郁情绪。适度运动建议选择快走、游泳等有氧运动,每周坚持3-5次,每次30分钟以上。这些方法有助于改善血管内皮功能,维持正常睾酮水平,降低勃起功能障碍发生概率。

日常可适当食用牡蛎、坚果等含锌食物,避免长时间骑车压迫会阴部。

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