问题描述
后背肉多可能与遗传因素、不良生活习惯以及激素水平异常有关。
遗传因素可能导致脂肪分布倾向于后背区域，这种情况通常伴随家族成员有相似体型特征。不良生活习惯包括长期缺乏运动、高热量饮食以及姿势不良，久坐或驼背会使后背肌肉松弛、脂肪堆积。激素水平异常如皮质醇分泌过多可能促进脂肪在后背沉积，常见于长期压力大或内分泌疾病患者。后背脂肪增多还可能伴随皮肤橘皮样改变或活动受限。
日常可通过调整饮食结构、增加有氧运动及针对性背部训练改善脂肪堆积，必要时建议就医排查内分泌疾病。
