乳腺癌的早期发现关键在于定期筛查和关注身体变化，常用的方法包括乳腺X线摄影、超声检查和自我检查。乳腺癌的早期症状可能包括乳房肿块、乳头溢液、皮肤凹陷或红肿等，出现这些症状时应及时就医。早期发现乳腺癌可以提高治愈率，降低治疗难度，因此建议女性从40岁开始每年进行一次乳腺X线摄影，高风险人群应根据医生建议提前筛查。
1、定期筛查是早期发现乳腺癌的重要手段。乳腺X线摄影钼靶是目前最常用的筛查方法，能够发现微小的钙化灶和早期肿瘤。对于40岁以上的女性，建议每年进行一次乳腺X线检查。对于高风险人群，如有家族史或携带BRCA基因突变者，筛查年龄可提前至30岁，并结合乳腺超声或磁共振成像MRI进行更全面的检查。
2、自我检查有助于发现乳房的异常变化。每月月经结束后一周进行乳房自我检查，注意观察乳房是否有肿块、皮肤凹陷、乳头内陷或溢液等异常。自我检查虽不能替代专业筛查，但有助于提高对乳房健康的关注度，发现异常时及时就医。
3、乳腺超声检查适用于年轻女性或乳腺组织致密者。超声检查无辐射，能够清晰显示乳腺组织的结构，特别适合40岁以下女性或乳腺X线摄影显示致密乳腺者。超声检查可以发现乳腺囊肿、实性肿块等病变，是乳腺X线摄影的重要补充。
4、磁共振成像MRI用于高风险人群的筛查。MRI对乳腺组织的分辨率高，能够发现早期肿瘤，特别适合携带BRCA基因突变或有家族史的女性。MRI检查无辐射，但费用较高，通常作为乳腺X线摄影和超声检查的补充手段。
5、基因检测有助于评估乳腺癌风险。对于有家族史的女性，可通过基因检测了解是否携带BRCA1或BRCA2基因突变。这些基因突变与乳腺癌和卵巢癌的高风险相关，携带者应提前进行筛查并采取预防措施，如药物预防或预防性手术。
乳腺癌的早期发现依赖于多种筛查手段的综合应用，定期筛查、自我检查和基因检测都是重要的方法。女性应根据年龄、家族史和乳腺组织特点选择合适的筛查方案，发现异常时及时就医，早诊断、早治疗是提高乳腺癌治愈率的关键。
