堵奶疏通后硬块一般会在1-3天消失，具体时间与乳腺堵塞程度、护理措施等因素有关。
乳腺疏通后1天内硬块消退多见于乳汁淤积较轻的情况。此时乳腺导管仅存在轻微堵塞，通过哺乳或吸奶器排空乳汁后，局部肿胀可快速缓解。哺乳时建议优先让婴儿吸吮堵塞侧乳房，配合温敷和轻柔按摩帮助乳汁流动。避免穿戴过紧内衣或侧卧压迫乳房，防止再次淤积。
若硬块持续2-3天未完全消散，可能与深层乳腺管堵塞或局部炎症反应有关。需继续坚持规律哺乳或排乳，哺乳后可用冷藏卷心菜叶外敷减轻水肿。观察是否伴随皮肤发红、发热或体温升高等症状，出现此类表现需警惕乳腺炎，应及时就医评估。哺乳期保持充足水分摄入和均衡饮食，限制高脂肪食物摄入有助于维持乳汁通畅。
哺乳期女性需每日自查乳房是否有新发硬块，哺乳前后清洁乳头减少细菌感染风险。若硬块超过3天未消退或伴随疼痛加重、发热等症状，应前往乳腺外科就诊排除脓肿等并发症。日常避免长时间未排空乳房，夜间哺乳间隔较长时可使用吸奶器辅助排乳。
枸橼酸西地那非片的药效一般持续4-6小时，具体时间可能因个体差异、药物剂量、饮食等因素有所不同。
枸橼酸西地那非片是一种用于治疗男性勃起功能障碍的药物，其有效成分西地那非通过抑制磷酸二酯酶5的活性，增加阴茎海绵体内环磷酸鸟苷的水平，从而促进勃起。药物通常在口服后30-60分钟开始起效，在1-2小时达到血药浓度峰值，药效可持续4-6小时。在此期间内，性刺激可诱发勃起反应。药物代谢主要通过肝脏细胞色素P450酶系统完成，代谢产物经肾脏排泄。影响药效持续时间的因素包括个体肝功能状态、年龄、体重、药物相互作用等。高脂饮食可能延迟药物吸收，但不影响总体药效持续时间。
使用该药物时需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。避免与硝酸酯类药物联用，可能引发严重低血压。服药后若出现持续勃起超过4小时、视力异常、心悸等不良反应，应立即就医。日常应注意避免过度劳累和精神紧张，保持规律作息和适度运动有助于改善性功能。用药期间禁止饮酒，酒精可能加重药物副作用。存储时应避光防潮，置于儿童无法触及处。
