小肠疝气手术后饮食应以清淡易消化、高蛋白、高维生素的食物为主，避免辛辣刺激及产气食物。术后早期可进食米汤、藕粉等流食，逐渐过渡到烂面条、蒸蛋等半流食，后期可恢复正常饮食但需细嚼慢咽。推荐适量食用鱼肉、鸡胸肉、西蓝花、香蕉等食物，避免豆类、碳酸饮料等易致腹胀的饮食。
1、流质食物术后6-8小时肠道功能恢复后，可先尝试少量温开水，无呕吐等不适后可进食米汤、藕粉、过滤蔬菜汤等流食。这类食物水分含量高且不含残渣，能减少胃肠负担。需注意避免牛奶、豆浆等易产气流质，每次进食量控制在50-100毫升，间隔2-3小时分次摄入。
2、半流质食物术后2-3天可逐步过渡到烂面条、蒸蛋羹、土豆泥等半流食。推荐将鱼肉、鸡胸肉剁碎后煮粥，搭配胡萝卜泥补充维生素A。食物温度应保持温热，避免过烫刺激伤口。每日进食5-6次，每次不超过200克，进食后需保持半卧位30分钟防止反流。
3、高蛋白食物术后恢复期需保证每日每公斤体重1.2-1.5克蛋白质摄入。优选清蒸鲈鱼、水煮虾仁等低脂优质蛋白，或豆腐、鸡蛋等植物蛋白。烹调时须彻底去除可见脂肪，避免煎炸方式。蛋白质能促进组织修复，但单次摄入量不宜超过掌心大小，防止消化不良。
4、高纤维蔬果术后5-7天可添加煮软的西蓝花、南瓜等纤维含量适中的蔬菜，以及香蕉、苹果泥等水果。膳食纤维能预防便秘，但需从每日10克开始逐渐增量，避免突然大量摄入引发肠胀气。芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜及带籽水果应暂缓食用。
5、营养补充对于体质虚弱者，可在医生指导下使用肠内营养粉剂如整蛋白型全营养配方。术后2周内避免阿胶、人参等滋补品，防止增加出血风险。每日饮水保持1500-2000毫升，可少量饮用淡蜂蜜水润肠，但糖尿病患者需谨慎。
小肠疝气术后饮食需遵循从稀到稠、从少到多的渐进原则，术后1个月内避免举重物、剧烈咳嗽等增加腹压的行为。建议每日记录排便情况，若出现持续腹胀、切口渗液或发热，应及时返院复查。恢复期可进行散步等轻度活动促进肠蠕动，但需佩戴医用腹带至少3个月提供支撑保护。
