注意力缺陷多动症的治疗周期通常需要6个月至数年，具体时间与病情严重程度、干预方式及个体差异有关。
注意力缺陷多动症的治疗是一个长期过程，多数患者通过规范干预可在1-2年内显著改善核心症状。药物治疗结合行为干预是常见方案，中枢兴奋剂如盐酸哌甲酯缓释片、选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂如盐酸托莫西汀胶囊等需持续使用3-6个月才能评估疗效。行为疗法包括执行功能训练、正念练习等，通常需要6-12个月系统实施。对于学龄期儿童，家校联合干预的效果通常在8-12个月显现。部分患者需持续治疗至青春期甚至成年，少数症状顽固者可能需终身管理。治疗期间需每3个月复诊评估，根据症状变化调整方案。
建议保持规律作息，限制电子屏幕时间，增加户外运动如游泳或球类活动。家长应参与行为管理课程，配合医生制定个性化教育计划。避免高糖饮食，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼。若出现药物不良反应或症状反复，应及时复诊调整治疗方案。
注意力缺陷多动症不吃药是否能好需根据病情严重程度决定，部分轻度患者通过行为干预可改善症状，中重度患者通常需要药物结合行为管理治疗。
对于症状较轻的注意力缺陷多动症患者，通过系统的行为干预可能达到较好效果。行为干预包括制定规律作息、分解任务目标、使用计时器辅助专注、正强化行为训练等。家长和教师需配合建立结构化环境，减少干扰因素，帮助患者逐步提高自我管理能力。认知行为疗法能改善患者的情绪控制和社交技能，运动锻炼如游泳、篮球等团体活动也有助于释放过剩精力。部分儿童随着年龄增长，神经系统发育完善后症状可能自然缓解。
中重度注意力缺陷多动症患者通常需要药物辅助治疗。当症状明显影响学习、社交或安全时，单纯行为干预难以有效控制冲动和多动行为。中枢神经兴奋剂类药物可调节多巴胺和去甲肾上腺素水平，改善注意力持续时间和行为控制力。非兴奋剂类药物适用于对兴奋剂不耐受的患者，通过不同机制缓解核心症状。药物需在医生指导下长期规律使用，突然停药可能导致症状反弹。部分患者可能需终身药物维持治疗期间应定期评估疗效和不良反应。
建议患者定期到专科门诊复诊评估，根据症状变化调整干预方案。建立包含医生、心理师、教师和家长的多方协作体系，记录行为日记监测进展。保证充足睡眠和Omega-3脂肪酸摄入可能改善神经功能，避免食用含人工色素及防腐剂的食品。若发现药物副作用或行为干预无效，应及时就医调整治疗方案。
