淋巴结炎可通过抗感染治疗、局部热敷、饮食调理、休息管理、药物治疗等方式缓解。淋巴结炎通常由感染、免疫反应、局部损伤、肿瘤、代谢性疾病等原因引起。
1、抗感染治疗：淋巴结炎多由细菌或病毒感染引起，需根据病原体类型选择抗生素或抗病毒药物。细菌感染可选用阿莫西林胶囊500mg、头孢克肟片200mg、阿奇霉素片250mg；病毒感染可使用奥司他韦胶囊75mg、阿昔洛韦片400mg。
2、局部热敷：热敷可促进局部血液循环，缓解淋巴结肿胀和疼痛。使用温热毛巾或热水袋敷于患处，每次15-20分钟，每日2-3次。注意温度适宜，避免烫伤皮肤。
3、饮食调理：增加富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃、草莓，有助于增强免疫力。多摄入优质蛋白质如鸡蛋、鱼肉、豆制品，促进组织修复。避免辛辣刺激食物，减少炎症反应。
4、休息管理：保证充足睡眠，每日7-8小时，避免过度劳累。适当减少活动量，避免剧烈运动，减轻身体负担。保持良好心态，避免情绪波动影响免疫功能。
5、药物治疗：对于炎症较重者，可使用非甾体抗炎药如布洛芬片400mg、双氯芬酸钠片25mg、塞来昔布胶囊200mg，缓解疼痛和炎症。必要时可使用糖皮质激素如泼尼松片5mg，控制炎症反应。
日常可多食用富含抗氧化物质的食物如蓝莓、西兰花、胡萝卜，适当进行散步、瑜伽等低强度运动，保持皮肤清洁，避免抓挠患处。如症状持续或加重，建议及时就医检查。
