测血压时紧张通常会导致血压暂时性升高，可能影响测量结果的准确性。血压测量结果主要受情绪状态、测量姿势、测量时间、测量设备、环境因素等影响。
测血压时若处于紧张状态，人体交感神经兴奋性增高，促使肾上腺素等激素分泌增加，引起心率加快、血管收缩，从而导致收缩压和舒张压出现不同程度上升。这种生理性反应可能使测量值比实际血压高出一定幅度，尤其对于存在白大衣高血压倾向的人群更为明显。建议测量前静坐休息，通过深呼吸调节情绪状态。
部分人群因对医疗环境敏感或既往测量经历不佳，可能形成条件反射性紧张。这类情况下即使居家自测也可能出现血压读数波动。反复测量时首次数值往往偏高，后续数值会逐渐趋于稳定。采用电子血压计多次测量取平均值，或选择无人打扰的安静环境，有助于减少紧张因素干扰。
日常监测血压应选择固定时间段，避免剧烈运动、吸烟、饮用咖啡后立即测量。测量前排尿排便，保持坐姿放松，手臂与心脏平齐。长期记录血压数据时需标注测量时的特殊状态，如情绪波动、疼痛等，供医生综合评估。若多次测量均显示异常，建议尽早就诊心内科排查高血压疾病。
体检宝测血压的准确性需结合设备类型和使用条件判断，家用电子血压计在规范操作下可达到临床参考价值，但可能存在测量误差。
采用上臂式电子血压计并严格遵循测量规范时，数据可靠性较高。测量前需静坐休息五分钟，袖带位置与心脏平齐，避免说话或移动。定期与水银血压计校准可减少设备偏差，连续测量三次取平均值能提高准确性。高血压患者建议在不同时段多次测量并记录趋势。
腕式血压计或未校准设备易受干扰。手腕血管较细、体位影响及运动伪迹会导致数值波动，糖尿病患者或动脉硬化人群误差更明显。剧烈运动后、饮酒或咖啡因摄入后立即测量也会影响结果。部分低价产品可能存在传感器精度不足的问题。
建议将体检宝作为日常监测辅助工具，诊断高血压仍需以医疗机构测量为准。选购通过国际标准认证的设备，定期进行专业校准。发现异常血压值时应在不同日重复测量，并及时就医进行动态血压监测或诊室测量确认。
