提高免疫力滋补气血可以适量吃红枣、枸杞、猪肝等食物，也可以遵医嘱使用复方阿胶浆、益气养血口服液、八珍颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
红枣含有丰富的铁元素和维生素C，有助于促进血红蛋白合成，改善气血不足。枸杞富含枸杞多糖和胡萝卜素，能够调节免疫功能，增强机体抵抗力。猪肝含有优质蛋白和血红素铁，对缺铁性贫血有较好的改善作用。这些食物适合日常适量食用，但需注意避免过量导致胃肠不适或上火。
复方阿胶浆由阿胶、熟地黄等组成，适用于气血两虚引起的头晕目眩。益气养血口服液含有人参、黄芪等成分，能改善免疫力低下伴随的乏力症状。八珍颗粒通过党参、白术等药材调和气血，适合术后体虚者。使用前需排除药物禁忌证，避免与辛辣食物同服。
日常可搭配山药、黑芝麻等食材煲汤，避免生冷油腻饮食，适当进行八段锦等温和运动。
免疫力低下可以适量吃猕猴桃、柑橘、草莓等水果，有助于补充维生素和抗氧化物质。
猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，能够增强免疫细胞活性，促进铁的吸收。柑橘类水果含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于减少自由基损伤，提升抗感染能力。草莓含有花青素和多种微量元素，具有抗炎和调节免疫的作用。这些水果中的天然抗氧化成分可以帮助减轻氧化应激对免疫系统的负面影响。
日常饮食中应保持水果种类多样化，避免长期单一摄入。对特定水果过敏者应谨慎选择，出现不适及时就医。
