糖尿病患者吃什么肉类最好

Question

糖尿病患者吃什么肉类最好

Answer 1

糖尿病患者在肉类选择上并无定论，但建议适量摄入鱼肉和鸡肉。鱼肉富含多种营养成分，补充身体所需而不升高血糖；鸡肉含有优质蛋白和较少脂肪，适合缓解饥饿症状。适量摄入牛肉、羊肉等肉类亦可。然而，任何食物皆不宜过量，避免增加胃肠道负担和消化不良。糖尿病患者应注意合理饮食，避免食用高糖食物如奶油蛋糕、巧克力，以免影响病情。