57岁男性正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。血压测量结果可能受测量时间、情绪状态、活动水平等因素影响。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常用收缩压和舒张压两个数值表示。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的最高压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的最低压力。对于57岁男性而言，理想血压应保持在120/80毫米汞柱左右。若血压长期处于130-139/85-89毫米汞柱之间，属于正常高值血压，需警惕高血压风险。测量血压前应静坐休息5-10分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒或饮用咖啡等可能影响测量结果的行为。建议选择同一时间段、同一侧手臂进行测量，使用经过认证的电子血压计或水银血压计。
建议57岁男性保持规律作息，每日食盐摄入量不超过5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动，维持体重指数在18.5-23.9之间。饮食上可增加富含钾、镁、钙的食物如香蕉、菠菜、低脂牛奶等，减少动物内脏、腌制食品等高钠高脂食物摄入。定期监测血压并记录数据，发现血压持续超过140/90毫米汞柱时应及时就医评估。
孕妇血压超过140/90毫米汞柱算高。妊娠期高血压可能由遗传因素、血管内皮损伤、胎盘功能异常、免疫调节失衡、营养代谢紊乱等原因引起，可通过生活方式调整、补钙、降压药物、硫酸镁解痉、终止妊娠等方式干预。
1、遗传因素有高血压家族史的孕妇发生妊娠期高血压概率较高。这类孕妇可能携带血管紧张素原基因突变，导致肾素-血管紧张素系统激活。日常需加强血压监测，建议每周测量3次并记录。若发现血压持续超过135/85毫米汞柱，需及时就医评估。医生可能推荐使用拉贝洛尔片或硝苯地平控释片等妊娠安全降压药。
2、血管内皮损伤胎盘绒毛滋养细胞浸润不足会导致血管重塑异常，引发全身小动脉痉挛。患者可能出现蛋白尿和眼底动脉痉挛，尿蛋白定量超过0.3克/24小时即提示异常。这种情况需住院治疗，常用药物包括甲基多巴片和肼屈嗪注射液，同时需每4小时监测胎心变化。
3、胎盘功能异常胎盘生长因子分泌不足会引发胎盘缺血缺氧，刺激血管收缩物质释放。典型表现为孕20周后出现双下肢凹陷性水肿伴血压升高。建议每日左侧卧位休息12小时，必要时静脉滴注硫酸镁注射液预防子痫，配合服用阿司匹林肠溶片改善胎盘灌注。
4、免疫调节失衡母体对胎盘抗原的免疫耐受异常会导致Th1/Th2细胞因子失衡，引发炎症反应。这类孕妇常合并抗磷脂抗体阳性，可能出现血小板减少。治疗需联合使用低分子肝素钙注射液和泼尼松片，同时每周检测凝血功能和胎儿脐血流指数。
5、营养代谢紊乱钙镁离子摄入不足会影响血管平滑肌收缩功能。建议每日补充钙剂1000毫克和镁剂200毫克，多食用西蓝花、无糖酸奶等高钙食物。若出现腓肠肌痉挛伴血压波动，可考虑静脉补镁，同时监测血镁浓度维持在2-3毫摩尔/升。
妊娠期高血压孕妇应保证每日8小时睡眠并采取左侧卧位，控制钠盐摄入在5克/日以下，每周进行3次30分钟的低强度散步。自测血压需在静坐5分钟后测量右上臂，选择经过认证的上臂式电子血压计。若出现持续头痛、视物模糊或上腹痛等子痫前期症状，须立即急诊处理。产后6周内仍需监测血压，约20％患者可能转为慢性高血压。
