阑尾炎穿孔通常不会直接影响怀孕，但可能因感染扩散导致盆腔炎症而间接影响生育功能。阑尾炎穿孔属于急腹症，需优先处理原发病。
阑尾炎穿孔后若未及时治疗，脓液可能流入腹腔引发弥漫性腹膜炎，严重时可波及输卵管、卵巢等生殖器官。炎症反应可能导致输卵管粘连或堵塞，增加宫外孕或不孕风险。但这种情况仅见于未规范治疗的延误病例，多数患者在手术清除感染灶并抗炎治疗后，生殖系统功能可恢复正常。
妊娠期合并阑尾炎穿孔属于高危情况，可能诱发早产或流产。此时需由外科与产科联合评估，在控制感染的同时尽量保胎。非妊娠期患者完成阑尾切除术后，建议间隔3-6个月再备孕，确保腹腔炎症完全消退。
备孕前应进行妇科检查评估盆腔状态，必要时通过输卵管造影排除粘连。日常需避免劳累、注意腹部保暖，出现下腹隐痛或异常分泌物应及时就医。术后遵医嘱补充蛋白质和维生素C有助于组织修复，但无需过度担忧生育问题。
阑尾炎发作期通常不能运动，恢复期可遵医嘱进行低强度活动。阑尾炎是阑尾的炎症性疾病，需根据病情阶段决定运动方式。
急性发作期患者常有右下腹剧痛、发热、恶心呕吐等症状，此时剧烈运动可能加重炎症扩散或诱发阑尾穿孔。需绝对卧床休息并禁食，通过静脉补液维持营养，医生可能开具头孢呋辛酯片、甲硝唑氯化钠注射液等抗生素控制感染，严重者需行腹腔镜阑尾切除术。此阶段任何跑跳、弯腰等动作均可能增加腹压导致风险。
术后恢复2-4周后，若伤口愈合良好且无并发症，可在医生指导下逐步恢复运动。初期选择散步、慢速骑自行车等低强度有氧运动，避免卷腹、举重等增加腹压的动作。慢性阑尾炎患者在非急性期可维持适度运动，但需观察运动后是否出现腹痛加剧等异常反应。
康复期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，每日补充足量优质蛋白如鸡蛋羹、清蒸鱼等促进组织修复。运动前后注意监测体温和腹痛变化，出现持续隐痛或发热应立即停止活动并复查。术后3个月内不建议进行对抗性运动或高强度训练，定期复查超声确认恢复情况。
