问题描述
年轻人出现心律失常可能与遗传因素、不良生活习惯、精神压力过大等因素有关。
心律失常可能与遗传性心脏病有关,如长QT综合征、肥厚型心肌病等,这类疾病可导致心脏电信号传导异常。长期熬夜、过量摄入咖啡因或酒精、缺乏运动等不良生活习惯会干扰心脏正常节律。高强度工作或学习带来的持续精神压力会刺激交感神经兴奋,增加心肌耗氧量,诱发早搏或心动过速。
日常应保持规律作息,避免过度劳累,减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入,适当进行有氧运动有助于改善心脏功能。若频繁出现心慌、胸闷等症状,建议及时就医检查。