白细胞计数11.9×10⁹/L属于轻度升高，可能与生理性因素或感染等病理性因素有关。
健康成人白细胞正常范围为4-10×10⁹/L，11.9×10⁹/L的数值略高于上限。生理性升高常见于剧烈运动、情绪紧张、妊娠中晚期或月经期，通常无伴随症状且短期内可自行恢复。病理性升高多见于细菌感染如扁桃体炎、肺炎，炎症反应会刺激骨髓释放更多白细胞，可能伴随发热、局部红肿疼痛；部分血液系统疾病如白血病也可能导致白细胞异常增殖，但多伴随贫血、出血倾向等全身症状。
建议避免剧烈运动后立即检测，复查血常规前保持空腹与情绪稳定。若持续升高或伴随发热、乏力等症状，需完善C反应蛋白、血涂片等检查明确病因。日常注意观察体温变化，保证充足休息，避免生冷食物刺激胃肠黏膜。
白细胞计数11.8×10⁹/L属于轻度升高，可能与生理性因素或感染等病理性因素有关。
剧烈运动、情绪紧张或女性月经期等生理性刺激可导致白细胞暂时性升高，通常无伴随症状，休息或消除诱因后可自行恢复。妊娠中晚期孕妇也可能出现生理性白细胞增多，无需特殊处理。部分人群在饱餐后或寒冷环境下也可能出现类似表现，但波动范围较小且持续时间短。
细菌感染如扁桃体炎、肺炎或尿路感染时，白细胞多伴随中性粒细胞比例增高，可能出现发热、局部红肿疼痛等症状，需进行血培养或影像学检查确认感染灶。某些病毒感染早期或过敏性疾病如哮喘急性发作时，嗜酸性粒细胞或淋巴细胞比例可能增高，表现为皮疹、喘息等免疫反应。血液系统疾病如白血病或骨髓增殖性肿瘤可引起白细胞持续异常增高，常伴随贫血、出血倾向等全身症状，需通过活检进一步鉴别。
建议避免剧烈运动后立即检测血常规，复查前保持空腹8小时。若持续升高或伴随发热、乏力等症状，需完善C反应蛋白、外周血涂片等检查。日常注意观察有无牙龈出血、皮下瘀斑等异常表现，保证充足睡眠有助于免疫调节。
