问题描述
脸上突然长了好多小米粒疙瘩可能与毛囊角化异常、痤疮或过敏反应有关。
毛囊角化异常通常表现为皮肤表面出现密集的针尖至粟粒大小的丘疹，触摸有粗糙感，多与遗传或维生素A缺乏相关。痤疮引起的闭口粉刺会形成肤色小凸起，常见于皮脂分泌旺盛区域，与激素波动或清洁不当有关。过敏反应则可能因接触化妆品、花粉等致敏原，导致皮肤出现红色丘疹伴瘙痒。这三种情况均需避免挤压患处，毛囊角化可外用维A酸乳膏改善角化，痤疮需使用阿达帕林凝胶调节角质代谢，过敏反应需口服氯雷他定片抗组胺治疗。
日常应选用温和洁面产品，减少高糖高脂饮食摄入，过敏体质者需记录并回避可疑致敏原。
扁桃体上的白色米粒状物质可能是扁桃体结石或脓性分泌物，可通过漱口、棉签清理或就医处理。
扁桃体结石主要由食物残渣、细菌和脱落细胞堆积形成，常伴有口臭或咽喉异物感。日常可用温盐水漱口帮助松动结石，使用消毒棉签轻柔刮除可见的白色颗粒。若伴随明显疼痛、发热或反复发作，可能为化脓性扁桃体炎，需就医进行抗生素治疗如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片或克林霉素胶囊。顽固性结石可通过耳鼻喉科医生进行激光或低温等离子消融术清除。
保持口腔卫生，每日刷牙并使用漱口水，避免辛辣刺激食物可减少复发。
