阴道干涩可能由激素水平变化、心理因素、炎症感染、哺乳期影响、药物副作用等原因引起，可通过局部保湿、心理调节、抗感染治疗、激素替代、生活方式调整等方式改善。
1、激素水平变化：
产后雌激素水平急剧下降是阴道干涩的常见原因。妊娠期高雌激素状态结束后，阴道黏膜变薄、皱襞减少，腺体分泌功能需3-6个月逐渐恢复。哺乳会持续抑制雌激素分泌，延长恢复时间。建议使用不含香精的温和洗剂，避免过度清洁破坏酸碱平衡。
2、心理因素：
分娩创伤经历或育儿压力可能导致性唤起障碍。约40％产妇会出现暂时性性欲减退，表现为阴道润滑不足。伴侣应给予充分情感支持，通过非性接触重建亲密关系。严重者可寻求心理咨询，认知行为疗法对改善躯体化症状效果显著。
3、炎症感染：
产后抵抗力下降易诱发阴道炎，常见细菌性阴道病和念珠菌感染。炎症刺激会导致分泌物性状改变，伴随瘙痒或灼痛感。需进行白带常规检查，细菌感染可使用甲硝唑，真菌感染适用克霉唑。治疗期间需避免性生活，配偶需同步治疗。
4、哺乳期影响：
催乳素升高会抑制卵巢功能，导致类似更年期的低雌激素状态。这种生理性闭经会使阴道上皮细胞糖原减少，乳酸杆菌存活环境恶化。短期可使用水溶性润滑剂缓解不适，哺乳结束后多数可自行恢复。持续1年以上需检测激素六项。
5、药物副作用：
部分产后用药如抗抑郁药、避孕药可能干扰性反应周期。复方短效避孕药中的孕激素会降低宫颈黏液分泌量。建议与医生沟通调整用药方案，必要时改用屏障避孕法。中药调理可选择当归、熟地黄等具有滋阴养血功效的药材。
日常可增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素摄入，规律进行凯格尔运动改善盆底血液循环。避免使用碱性沐浴露清洗外阴，同房前充分前戏有助于刺激巴氏腺分泌。若伴随异常出血、持续性疼痛或排尿困难，需排除阴道粘连等器质性疾病。哺乳期用药需严格遵循医嘱，局部雌激素制剂应选择最低有效剂量。
