荨麻疹反复发作需要明确病因并采取针对性治疗,常见原因包括过敏、感染、自身免疫异常等,治疗方法包括药物控制、避免诱因和生活方式调整。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪和非索非那定可缓解症状,严重时可使用糖皮质激素如泼尼松,免疫抑制剂如环孢素适用于顽固性病例。避免接触已知过敏原如花粉、尘螨和某些食物,保持皮肤清洁,穿着宽松棉质衣物。饮食上减少辛辣、海鲜和酒精摄入,增加富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物如柑橘类水果和深海鱼。保持规律作息,避免过度劳累和精神压力,适度运动如瑜伽和散步有助于增强免疫力。定期就医复查,遵医嘱调整治疗方案,必要时进行过敏原检测和免疫治疗。荨麻疹反复发作需综合管理,通过药物、生活方式调整和避免诱因,可有效控制症状,减少复发频率,提高生活质量。