鼻子黏膜糜烂可通过生理盐水冲洗、局部用药、口服药物、鼻腔保湿、手术治疗等方式治疗。鼻子黏膜糜烂通常由干燥环境、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、鼻窦炎、维生素缺乏等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物和痂皮，减轻黏膜炎症。生理盐水冲洗可以保持鼻腔湿润，促进糜烂黏膜的修复。操作时需使用专用洗鼻器，避免用力过猛导致黏膜损伤。建议每日进行1-2次冲洗，水温控制在接近体温为宜。
2、局部用药对于炎症明显的黏膜糜烂，可遵医嘱使用复方薄荷脑滴鼻液、红霉素软膏等局部药物。这些药物具有抗炎、促进黏膜修复的作用。使用时应清洁双手，避免污染药液。滴鼻时头部后仰，药液滴入后保持姿势数分钟。注意不要长期使用含血管收缩剂的滴鼻液。
3、口服药物症状严重者可遵医嘱服用维生素C片、维生素B2片等营养补充剂，或阿莫西林胶囊等抗生素。维生素缺乏是黏膜修复障碍的常见原因，适当补充有助于加速愈合。抗生素适用于合并细菌感染的情况。用药期间应避免饮酒，注意观察有无不良反应。
4、鼻腔保湿保持鼻腔湿润是治疗黏膜糜烂的重要措施。可使用医用凡士林或专用鼻腔保湿凝胶涂抹鼻腔。室内使用加湿器维持空气湿度，避免空调直吹。冬季外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激。多饮水也有助于改善全身及局部黏膜干燥状态。
5、手术治疗对于顽固性黏膜糜烂或合并鼻中隔偏曲等结构异常者，可考虑行鼻内镜下黏膜修复术或鼻中隔矫正术。手术能直接处理病变黏膜，矫正解剖异常。术后需定期复查，保持鼻腔清洁，避免剧烈运动导致出血。多数患者术后黏膜可完全愈合。
鼻子黏膜糜烂患者平时应注意保持室内适宜温湿度，避免接触粉尘等刺激物。饮食上多摄入富含维生素A、B族、C的食物如胡萝卜、动物肝脏、新鲜水果等。改掉挖鼻等不良习惯，擤鼻时动作轻柔。症状持续不缓解或反复发作时应及时就医，排除全身性疾病可能。冬季外出注意保暖，可适当使用医用口罩防护。
总是咬到口腔黏膜可通过调整咀嚼习惯、改善口腔环境、使用药物等方式缓解。
频繁咬伤口腔黏膜可能与牙齿排列不齐、口腔溃疡、咀嚼过快等因素有关。牙齿咬合异常或存在尖锐牙尖时容易误伤口腔黏膜，建议到口腔科进行调磨或矫正。反复发作的口腔溃疡会使黏膜表面不平整，增加咬伤概率，可遵医嘱使用口腔溃疡散、复方氯己定含漱液、西地碘含片等药物促进愈合。进食时注意力分散或咀嚼速度过快也容易导致误咬，建议细嚼慢咽，避免边吃饭边说话。若口腔黏膜长期存在白斑、硬结等异常改变，需及时排查黏膜病变。
日常应注意保持口腔清洁，避免食用过硬过烫食物，适当补充维生素B族和维生素C有助于黏膜修复。
