孕妇肝功能异常可通过调整饮食结构、补充维生素、药物治疗、定期监测、中医调理等方式改善。肝功能异常可能与妊娠期肝内胆汁淤积症、病毒性肝炎、药物性肝损伤、脂肪肝、自身免疫性肝病等因素有关。
1、调整饮食结构减少高脂肪高胆固醇食物摄入，选择优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉，增加新鲜蔬菜水果补充膳食纤维。烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸烧烤。每日少量多餐，减轻肝脏代谢负担。可适量食用枸杞、红枣等药食同源食材辅助护肝。
2、补充维生素在医生指导下补充维生素B族和维生素E，有助于改善肝细胞代谢。维生素C可促进肝脏解毒功能，但需控制剂量。脂溶性维生素补充需谨慎，避免过量蓄积。必要时可服用复合维生素制剂，但须避开含铁成分的孕期维生素。
3、药物治疗根据病因选用护肝药物，如多烯磷脂酰胆碱可修复肝细胞膜，还原型谷胱甘肽帮助解毒，熊去氧胆酸改善胆汁淤积。病毒性肝炎患者需在感染科指导下使用抗病毒药物。所有药物使用必须严格遵医嘱，避免使用可能影响胎儿的肝毒性药物。
4、定期监测每周检测肝功能指标变化，包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素等。通过超声检查观察肝脏形态变化。监测胆汁酸水平预防妊娠期肝内胆汁淤积症恶化。建立孕期肝功能异常专属档案，记录用药反应和症状变化。
5、中医调理在专业中医师指导下，可选用柴胡、白芍等疏肝理气药材。针灸选取肝俞、足三里等穴位改善肝脏微循环。避免使用何首乌、土三七等具有肝毒性的中药。中医调理需与西医治疗同步进行，不可替代必要的医疗干预。
孕妇出现肝功能异常时，应保证每日8小时睡眠，避免熬夜加重肝脏负担。保持适度运动如孕妇瑜伽、散步等，但避免剧烈运动。注意观察皮肤黄染、瘙痒等异常症状，及时就医。保持情绪稳定，避免焦虑情绪影响肝脏功能。所有治疗措施都应在产科和肝病科医生共同指导下进行，定期复查直至分娩后肝功能完全恢复。
孕期肝功能异常可能自愈，也可能需要医疗干预。肝功能异常能否自愈主要与诱因有关，常见原因包括妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠剧吐、病毒性肝炎、脂肪肝或药物影响等。
妊娠期肝内胆汁淤积症是孕期特有的肝脏问题，主要表现为皮肤瘙痒和胆汁酸升高。这种情况通常会在分娩后自然缓解，但孕期需要密切监测，严重时可能需药物干预。妊娠剧吐导致的肝酶轻度升高，在呕吐症状缓解后肝功能多可恢复正常，但持续剧烈呕吐需静脉营养支持。
病毒性肝炎或脂肪肝引起的肝功能异常通常无法自愈。乙型肝炎病毒活动复制时，可能出现转氨酶持续升高，需抗病毒治疗防止病情恶化。妊娠期急性脂肪肝属于危急重症，必须立即终止妊娠并给予护肝治疗。某些保健品或中药导致的药物性肝损伤，在停用可疑药物后肝功能可能逐渐恢复，但严重时仍需医疗干预。
孕期发现肝功能异常应定期复查，避免高脂饮食和滥用药物。保证充足休息，适量补充优质蛋白和维生素B族。如出现皮肤黄染、严重乏力或凝血异常，须立即就医。分娩后6周需复查肝功能，确认是否完全恢复。
