坐月子屁股疼可能与分娩损伤、久坐压迫、盆腔炎症等因素有关。
分娩过程中，盆底肌肉和韧带可能因胎儿通过产道而受到牵拉或撕裂，导致局部组织水肿、淤血，表现为臀部及会阴区域疼痛。顺产产妇尤其容易出现会阴侧切或撕裂伤口未完全愈合的情况，久坐时压力集中在伤口处会加重疼痛感。部分产妇因产后护理不当引发盆腔炎，炎症刺激可放射至臀部，伴随发热、异常分泌物等症状。
日常应避免长时间保持坐姿，使用环形坐垫分散压力，每日用温水清洗会阴部并保持干燥。若疼痛持续加重或出现红肿、流脓，需及时就医排除感染，可遵医嘱使用头孢克洛分散片、甲硝唑片等抗生素，或外用红霉素软膏预防伤口感染。哺乳期用药需严格遵循医生指导。
产后适当进行凯格尔运动有助于盆底肌恢复，饮食注意补充优质蛋白和维生素促进组织修复。
