近视的危害主要包括视力模糊、视疲劳、眼底病变风险增加等。近视可能由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足等原因引起，通常表现为远视力下降、眯眼视物等症状。
1、视力模糊近视患者由于眼球轴长过长或屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前，无法形成清晰物像。主要表现为看远处物体模糊不清，可能伴随眩光、重影等视觉异常。轻度近视可通过框架眼镜矫正，中高度近视需定期检查眼底。
2、视疲劳长期未矫正的近视会导致调节痉挛，引发眼胀、头痛等视疲劳症状。可能与持续睫状肌紧张有关，常见于长时间阅读或使用电子设备后。建议每用眼40分钟休息5分钟，可配合玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。
3、眼底病变高度近视患者眼球壁变薄，易发生视网膜裂孔、黄斑出血等眼底病变。可能与脉络膜萎缩、视网膜变性有关，表现为眼前闪光感、视野缺损。需每半年进行散瞳眼底检查，必要时行视网膜激光光凝术。
4、运动受限中高度近视者需避免剧烈碰撞运动，可能增加视网膜脱离风险。拳击、跳水等高冲击运动应谨慎参与，游泳时建议使用日抛型隐形眼镜。定期进行乒乓球等眼球追踪运动有助于延缓近视进展。
5、生活质量下降未矫正的近视会影响驾驶、观影等日常活动，夜间视力下降更明显。可能产生依赖他人、社交回避等心理影响。建议选择抗蓝光镜片减少数码视疲劳，18岁以上可考虑角膜屈光手术评估。
近视患者应保证每天2小时以上户外活动，阳光照射可刺激多巴胺分泌延缓眼轴增长。保持30厘米以上阅读距离，使用双面光源避免阴影遮挡。每半年进行医学验光，及时调整矫正度数。高度近视者需避免提重物、过猛弯腰等增加眼压的动作，出现飞蚊症突然增多需立即就医。
近视眼镜度数配低可能会导致视物模糊和视疲劳，但一般不会直接造成眼部器质性损伤。近视矫正不足的影响主要有视物模糊加重、调节功能紊乱、儿童近视进展加速等，具体危害程度与用眼习惯、年龄等因素相关。
近视眼镜度数不足时，视网膜无法获得清晰物像刺激，可能诱发睫状肌持续紧张。青少年眼球处于发育阶段，长期欠矫可能因代偿性调节导致眼轴增长加速，近视度数加深速度可能超过足矫状态。成年人欠矫后易出现近距离用眼时头痛、眼胀等视疲劳症状，部分人群可能因眯眼习惯导致角膜散光加重。
特殊情况下，高度近视患者欠矫可能增加视网膜脱离风险，因长期模糊成像会诱发更频繁的眯眼动作，可能对脆弱视网膜产生机械牵拉。部分调节功能异常人群可能出现近距离工作困难，但这种情况通常伴随明显的视功能检查异常，普通近视人群较少发生。
建议每半年到一年进行专业验光检查，儿童青少年应确保矫正视力达到1.0标准。出现视物重影、夜间视力下降等异常时需及时复查，避免自行调整眼镜度数。日常注意保持30厘米以上阅读距离，每40分钟近距离用眼后远眺5分钟，可配合热敷缓解视疲劳症状。
