甲减可能由甲状腺激素分泌不足、自身免疫性疾病、碘摄入不足、药物影响、甲状腺手术等因素引起，甲减可通过甲状腺激素替代治疗、饮食调节、药物调整等方式改善。
1、代谢减缓：甲减会导致基础代谢率降低，患者容易出现体重增加、畏寒、乏力等症状。日常可通过增加运动量、控制热量摄入、保证充足睡眠等方式改善代谢功能。
2、心血管影响：甲减可能引起心率减慢、血压升高，增加心血管疾病风险。患者应定期监测血压和心率，必要时在医生指导下使用药物控制，如左甲状腺素钠片每日50-100微克。
3、神经系统：甲减可能导致记忆力减退、注意力不集中、情绪低落等神经精神症状。建议通过心理疏导、认知训练、适度运动等方式缓解症状，必要时使用抗抑郁药物。
4、消化系统：甲减患者常出现便秘、食欲减退等消化系统症状。可通过增加膳食纤维摄入、多饮水、适量运动等方式改善肠道功能，必要时使用通便药物。
5、生殖系统：甲减可能影响女性月经周期和生育能力，男性可能出现性功能减退。患者应及时就医，在医生指导下进行激素替代治疗，如左甲状腺素钠片每日75-125微克。
甲减患者应保持均衡饮食，适当增加海带、紫菜等富含碘的食物摄入，避免过度限制热量。规律进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。定期监测甲状腺功能，遵医嘱调整药物剂量，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于改善症状和预防并发症。
甲状腺功能减退症对孩子的影响通常较大，可能涉及生长发育迟缓、智力发育障碍、代谢异常、心血管功能受损、内分泌紊乱等方面。甲状腺功能减退症简称甲减，是由于甲状腺激素合成或分泌不足导致的全身性代谢减低综合征，儿童患者需特别警惕其对骨骼、神经系统的潜在危害。
1、生长发育迟缓甲状腺激素对骨骼生长板的软骨细胞增殖有直接促进作用。甲减患儿常表现为身高增长缓慢、骨龄延迟，严重者可致呆小症。典型体征包括四肢短小、头大面宽、鼻梁低平等。早期诊断并补充左甲状腺素钠可改善预后，但延误治疗可能导致不可逆身材矮小。
2、智力发育障碍胎儿期至3岁是大脑发育关键窗口期，甲状腺激素缺乏会导致神经元迁移异常、髓鞘形成障碍。患儿可能出现认知功能低下、语言发育迟缓、动作笨拙等表现。新生儿筛查发现的先天性甲减若在2周内开始治疗，智力水平接近正常；若延迟至3个月后治疗，智商可能显著降低。
3、代谢异常甲状腺激素调节基础代谢率，甲减儿童常见体温偏低、畏寒、皮肤干燥粗糙。由于脂代谢减缓，可能出现高胆固醇血症，增加远期动脉硬化风险。部分患儿伴有胡萝卜素血症，表现为手掌、足底皮肤黄染但巩膜无黄染。
4、心血管功能受损心肌细胞对甲状腺激素敏感，甲减可导致心动过缓、心音低钝、心包积液。心电图显示低电压、ST-T改变，超声心动图可见心室舒张功能减退。严重者可能出现甲减性心脏病，及时激素替代治疗多数可逆转。
5、内分泌紊乱长期甲减可能通过下丘脑-垂体反馈轴影响其他内分泌腺体。女孩可能出现青春期延迟或月经紊乱，男孩可见睾丸发育迟缓。部分患儿合并垂体增生，表现为蝶鞍扩大，需与垂体瘤鉴别。
对于确诊甲减的儿童，家长需严格遵医嘱给予左甲状腺素钠替代治疗，定期监测甲状腺功能和生长发育指标。日常应保证蛋白质、铁、锌、硒等营养素摄入，避免过量食用卷心菜、木薯等致甲状腺肿食物。建议每3-6个月评估骨龄和神经心理发育，学龄期儿童需关注学习能力和注意力变化。冬季适当增加衣物防止低体温，接种疫苗前应确认甲状腺功能稳定。通过规范治疗和科学管理，多数患儿可获得接近正常的生活质量和预期寿命。
