尘螨过敏可通过环境控制、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、中医调理等方式缓解。尘螨过敏通常由遗传因素、免疫功能异常、环境暴露、鼻腔黏膜敏感、合并其他过敏性疾病等原因引起。
1、环境控制：
减少尘螨接触是最基础的治疗方法。每周用60℃以上热水清洗床单被套，使用防螨材质床品，保持室内湿度低于50％，定期使用吸尘器清洁地毯和窗帘。卧室避免摆放毛绒玩具和厚重织物，可选择木质或皮革家具。
2、药物治疗：
抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪可缓解打喷嚏和鼻痒症状。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻腔炎症。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘的患者。严重发作时可短期使用口服糖皮质激素。
3、免疫治疗：
皮下注射或舌下含服尘螨变应原提取物，通过逐渐增加剂量诱导免疫耐受。疗程通常持续3-5年，有效率可达70％-80％。适用于症状持续且药物治疗效果不佳的中重度患者，可显著改善生活质量并预防新发过敏。
4、鼻腔冲洗：
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，能机械清除过敏原和炎性介质。每日1-2次，特别在接触过敏原后及时冲洗。可配合洗鼻器使用，水温保持在37℃左右。长期坚持能减轻鼻黏膜水肿和充血状态。
5、中医调理：
玉屏风散可益气固表，辛夷清肺饮能宣肺通窍。针灸选取迎香、印堂等穴位改善鼻塞，艾灸足三里增强体质。耳穴贴压取内鼻、肺等反射区调节免疫功能。需在专业中医师指导下辨证施治，配合饮食忌口生冷海鲜。
尘螨过敏患者日常应加强体育锻炼如游泳、瑜伽，饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果和含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。冬季使用加湿器维持适宜湿度，春季注意关窗减少花粉交叉过敏。定期进行过敏原检测，合并哮喘需监测肺功能。儿童患者随着免疫系统发育，部分症状可能自行缓解，但需警惕发展为过敏性鼻炎-哮喘综合征。
粉尘螨和屋尘螨过敏可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、环境控制和鼻腔冲洗等方式缓解。粉尘螨过敏通常由遗传因素、环境暴露、免疫功能异常、呼吸道高反应性和合并其他过敏性疾病等原因引起。
1、避免接触过敏原减少接触粉尘螨和屋尘螨是防治过敏的基础措施。定期使用防螨床罩包裹床垫枕头，每周用热水清洗床单被套，保持室内湿度低于50％，使用高效空气过滤器清除空气中的螨虫过敏原。移除地毯毛绒玩具等容易积灰的物品，选择木质或瓷砖地板替代地毯。
2、药物治疗过敏症状发作时可遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片，鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂缓解鼻部症状。对于过敏性哮喘患者可使用孟鲁司特钠片等白三烯受体拮抗剂。严重过敏反应需备有肾上腺素自动注射笔应急使用。
3、免疫治疗舌下含服或皮下注射粉尘螨变应原提取物进行脱敏治疗，通过逐步增加过敏原剂量使免疫系统产生耐受。标准疗程需要持续3-5年，有效率较高且效果持久。治疗初期可能出现局部红肿瘙痒等反应，需在专业医师监护下进行。
4、环境控制使用除湿机将室内相对湿度控制在30-50％之间抑制螨虫繁殖，定期使用吸尘器配合HEPA滤网清洁，选择可水洗的简约家具减少灰尘积聚。新装修房屋应充分通风散味，避免使用含有甲醛等刺激性物质的建材。
5、鼻腔冲洗使用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，可机械清除附着在鼻黏膜的过敏原和炎性介质。建议使用煮沸冷却后的温水配制冲洗液，避免使用自来水防止罕见但严重的阿米巴感染风险。冲洗时保持张口呼吸避免呛咳。
粉尘螨过敏患者应建立长期管理意识，坚持环境控制措施的同时定期随访评估病情变化。饮食上可适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，保持规律作息和适度运动增强体质。冬季使用加湿器时需注意定期清洁防止霉菌滋生，外出到粉尘较多场所建议佩戴防护口罩。婴幼儿患者家长需特别注意保持儿童寝具清洁，避免毛绒玩具堆积。出现持续咳嗽喘息等呼吸道症状应及时就医调整治疗方案。
