血压波动是指血压在短时间内出现明显升高或降低的现象，可能由生理性调节、药物影响或疾病因素引起。
血压波动是人体血压在24小时内或更短时间内出现的规律性或非规律性变化。健康人群的血压通常呈现昼夜节律，白天较高而夜间较低，这种波动幅度一般在10-20毫米汞柱范围内。血压波动可能表现为晨峰血压、体位性低血压、餐后低血压等多种形式。适度的血压波动属于正常生理现象，有助于适应不同活动状态的需求。
当血压波动幅度超过正常范围时，可能与多种病理因素相关。自主神经功能紊乱会导致血压调节机制异常，出现直立性低血压或血压骤升。某些降压药物使用不当可能引起血压过度下降，而突然停药又会导致反跳性高血压。睡眠呼吸暂停综合征患者在夜间常出现血压剧烈波动。肾功能异常、内分泌疾病、动脉硬化等都可能成为血压异常波动的潜在原因。
建议定期监测血压并记录波动情况，避免突然改变体位，保持规律作息和适度运动。高血压患者应遵医嘱调整用药方案，避免自行增减药物。若出现头晕、头痛、视物模糊等伴随症状，或血压波动幅度持续较大，应及时就医检查以明确病因。
血糖波动安全范围通常为餐前4.4-7.0毫摩尔每升，餐后2小时不超过10.0毫摩尔每升。
血糖波动受多种因素影响，包括饮食结构、运动量、药物使用和个体代谢差异。健康人群空腹血糖一般维持在3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖不超过7.8毫摩尔每升。糖尿病患者控制目标相对宽松，空腹血糖建议4.4-7.0毫摩尔每升，非空腹血糖不超过10.0毫摩尔每升。妊娠期糖尿病患者要求更严格，空腹血糖应低于5.3毫摩尔每升，餐后1小时低于7.8毫摩尔每升，餐后2小时低于6.7毫摩尔每升。老年人或合并严重并发症者可适当放宽标准。
日常需定期监测血糖，保持规律作息和均衡饮食，避免高糖高脂食物。出现持续高血糖或低血糖症状应及时就医调整治疗方案。
