口臭可能由口腔卫生不良、食物残渣堆积、牙周疾病、胃肠功能紊乱、鼻咽部感染等原因引起，可通过改善口腔清洁、治疗原发疾病等方式缓解。
1、口腔卫生不良日常刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，会导致牙菌斑和食物残渣在牙齿表面堆积。细菌分解这些物质时会产生硫化物，引发腐败性气味。建议每日刷牙两次并使用牙线，必要时配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液辅助清洁。
2、食物残渣堆积滞留于龋洞、牙缝或舌苔中的食物残渣经细菌发酵会产生异味。洋葱、大蒜等含硫食物消化吸收后，挥发性成分通过肺部排出也会加重口气。进食后及时漱口，使用舌刮清洁舌苔，可减少异味来源。
3、牙周疾病牙龈炎、牙周炎等疾病会导致牙龈出血、化脓，厌氧菌代谢产生具有腐败气味的挥发性硫化物。患者常伴有牙齿松动、咀嚼疼痛等症状。需进行牙周基础治疗，配合甲硝唑芬布芬胶囊等药物控制感染。
4、胃肠功能紊乱胃食管反流、慢性胃炎等疾病使胃酸反流至口腔，混合未完全消化的食物产生酸腐味。幽门螺杆菌感染可能伴随特殊的尿素酶气味。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑肠溶胶囊联合胶体果胶铋胶囊进行抑酸护胃治疗。
5、鼻咽部感染慢性鼻窦炎、扁桃体结石等疾病产生的脓性分泌物倒流至口腔，或萎缩性鼻炎引发的腐败臭味均可导致口臭。需通过鼻内镜或喉镜检查明确诊断，急性期可使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。
长期口臭者应定期进行口腔检查和洁牙，避免吸烟饮酒等加重因素。胃肠或耳鼻喉疾病引起的口臭需针对原发病治疗，日常可饮用薄荷茶、咀嚼无糖口香糖暂时缓解异味。若伴随发热、体重下降等症状，需警惕糖尿病酮症或肺部感染等全身性疾病，建议尽早就医排查。
