头上成片掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、斑秃等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素：雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议早期使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓进展。
2、精神压力：长期焦虑紧张会导致休止期脱发，通常表现为整体头发变薄。可通过心理疏导、规律作息缓解，严重时可短期服用谷维素片、维生素B族、枣仁安神胶囊调节。
3、营养不良：缺乏铁元素、蛋白质或维生素D会造成弥漫性脱发。需增加红肉、深色蔬菜摄入，必要时补充硫酸亚铁片、蛋白粉、维生素D滴剂。
4、斑秃：可能与自身免疫异常有关，特征为边界清晰的圆形脱发斑块。可局部注射糖皮质激素或外用卤米松乳膏、他克莫司软膏治疗。
日常避免过度烫染头发，洗头水温不宜过高，脱发面积持续扩大时建议尽早就诊皮肤科。
