感冒咳嗽不止可通过多饮水、服用止咳药物、蒸汽吸入、保持空气湿润等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、气道刺激、继发细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水适量饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，减轻咽喉刺激。建议每日少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
2、止咳药物右美沙芬、苯丙哌林、可待因等镇咳药物可抑制咳嗽中枢。使用前需排除禁忌症，避免与含酒精饮品同服，儿童用药需严格遵医嘱。
3、蒸汽吸入将热水倒入容器吸入蒸汽能缓解气道干燥，可加入少量生理盐水。注意保持安全距离，避免烫伤，每次吸入时间不宜超过15分钟。
4、空气湿润使用加湿器维持室内湿度在40％-60％，定期清洗设备避免滋生霉菌。干燥季节可在房间悬挂湿毛巾增加空气湿度。
咳嗽持续超过两周或伴随胸痛、咯血等症状时应及时就医，避免剧烈运动并保持充足睡眠有助于恢复。
