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你的情况可能是胸罩小压迫乳房导致的乳腺管堵塞。可以给与热毛巾湿敷乳房和按摩乳房。坚持多喝骨头汤，尽量让宝宝多吸吮多吸奶。可以用木瓜、通常煲骨头汤经常喝。
这种情况可能是由于外力作用导致的乳腺堵塞，可以使用中药调理建议使用通草或者穿山甲，忌食辛辣油腻食物
考虑压迫乳房导致的乳腺管堵塞。予以热毛巾敷乳房。然后予以按摩。多喝营养汤，尽量让宝宝多吸吮。调整心态。放松心情。
多属于产后缺乳，多由于产时失血，气随血耗，或肝失条达等原因引起的。建议您找中医大夫，辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。多休息，增加营养，放松心情.也可黄芪，当归炖猪蹄等治疗观察。
出现奶量减少的情况，可以适当的进行食疗来解决。可以适当的喝些鸡汤，鱼汤，豆腐汤，并也可以使用六路通炖猪蹄汤喝
