肠胃不好不建议食用烧酒杨梅。烧酒杨梅含有酒精和酸性成分，可能刺激胃肠黏膜，加重消化不良、胃痛等症状，尤其对胃炎、胃溃疡患者风险更高。
1、酒精刺激烧酒杨梅中的酒精会直接损伤胃黏膜，导致胃酸分泌异常，可能引发或加重胃部炎症。肠胃功能较弱者应避免含酒精食物。
2、酸性成分杨梅本身含有机酸，与酒精结合后酸性增强，可能诱发反酸、烧心。胃肠敏感人群食用后易出现腹胀、嗳气等不适。
3、加重炎症已有胃炎、肠炎等疾病者食用可能加剧黏膜充血水肿。若伴随腹痛、黑便等症状需立即停用并就医。
4、代谢负担酒精代谢会加重肝脏负担，影响营养吸收。肠胃功能紊乱期间应选择易消化食物，如米粥、蒸南瓜等。
肠胃不适期间建议选择无刺激食物，如山药、小米、香蕉等，必要时可遵医嘱服用铝碳酸镁、复方谷氨酰胺等胃黏膜保护剂。
