后牙龈肿痛可通过局部清洁、冷敷缓解、药物治疗、牙科处理等方式解决。后牙龈肿痛通常由食物嵌塞、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
1、局部清洁：使用软毛牙刷轻柔清洁肿痛区域，配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生，避免用力刷牙刺激牙龈。
2、冷敷缓解：用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处，每次10-15分钟，可减轻炎症反应和疼痛感，注意避免冻伤皮肤。
3、药物治疗：甲硝唑片联合阿莫西林胶囊可控制细菌感染，布洛芬缓释胶囊能缓解疼痛，使用前需排除药物过敏史。
4、牙科处理：智齿冠周炎需进行龈瓣冲洗，牙周脓肿可能需切开引流，顽固性肿痛需拍摄牙片排除根尖周病变。
日常避免过硬过热食物刺激，进食后及时漱口，若肿痛持续超过3天或伴发热需及时就诊。
