痤疮患者一般不建议吃高糖食物，可能加重皮肤炎症反应。痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，高糖饮食可能通过影响激素水平、促进皮脂分泌等途径加重症状。
高糖食物如蛋糕、奶茶等会快速升高血糖，刺激胰岛素样生长因子-1分泌增加，进而促进雄激素合成和皮脂腺过度分泌。皮脂堆积可能堵塞毛囊口，为痤疮丙酸杆菌繁殖创造条件。长期高糖饮食还可能诱发胰岛素抵抗，加重慢性炎症状态，使痤疮皮疹更易发红、肿胀。
部分患者对糖分敏感度较低，偶尔少量摄入可能不会立即引发痤疮恶化，但持续高糖饮食仍可能通过上述机制间接影响皮肤状态。特殊情况下如低血糖发作时，可优先选择升糖指数较低的全谷物食品替代精制糖。
建议痤疮患者保持均衡饮食，适当增加富含锌的牡蛎、富含维生素A的胡萝卜等食物。日常注意皮肤清洁，避免用手挤压皮疹，若症状持续加重需及时就医，医生可能根据病情开具阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或盐酸多西环素片等药物。
