血压测量频率一般建议健康成年人每年1-2次，高血压患者每周2-3次，实际频率受到年龄、基础疾病、用药情况、症状变化等多种因素的影响。
1、健康人群：
无高血压病史的成年人每年测量1-2次，可选择体检时或社区筛查时进行。
2、高危人群：
有家族史、肥胖、长期吸烟等人群每3-6个月测量1次，建议记录测量结果。
3、高血压患者：
确诊患者每周测量2-3次，选择固定时间段，测量前静坐5分钟。
4、调整期患者：
药物调整或血压波动期患者需每日早晚各测1次，连续监测7天。
测量时保持坐姿端正，避免运动后立即测量，使用经过认证的电子血压计可获得更准确结果。
