发烧、腹泻、头痛伴全身酸痛可通过补液退热、调节饮食、药物干预及病因治疗等方式缓解。症状通常由病毒感染、细菌感染、食物中毒、脱水电解质紊乱等原因引起。
1、补液退热优先口服补液盐预防脱水，体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠栓剂退热，同时配合温水擦浴物理降温。
2、调节饮食选择低渣流质食物如米汤、藕粉，避免乳制品和高纤维食物。症状缓解后逐步过渡至馒头、面条等易消化主食，少量多餐减轻胃肠负担。
3、药物干预细菌性腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊或盐酸小檗碱片；头痛明显者可短期服用洛索洛芬钠片，全身酸痛可配合维生素B1片改善代谢。
4、病因治疗持续发热伴脓血便需排查细菌性痢疾，水样便需警惕轮状病毒感染。若出现意识模糊、尿量减少等脱水表现，应立即就医进行血常规及粪便培养检查。
建议卧床休息期间每2小时测量体温，记录排便次数及性状变化。症状持续超过48小时或出现血便、喷射性呕吐等警示症状时需急诊处理。
