左手腕肌腱炎可能由重复性动作、急性损伤、慢性劳损、类风湿关节炎等原因引起，通常表现为局部疼痛、活动受限等症状。
1、重复性动作长期重复手腕屈伸动作可能导致肌腱过度摩擦，引发无菌性炎症。建议减少重复性劳动，使用护腕固定，急性期可冰敷缓解肿胀。
2、急性损伤手腕突然扭转或外力撞击会导致肌腱撕裂或出血。需立即制动并抬高患肢，医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物控制炎症。
3、慢性劳损长期姿势不良或负荷过重造成肌腱退行性变。可通过热敷、超声波治疗改善血液循环，严重者需局部注射醋酸泼尼松龙混悬液。
4、类风湿关节炎自身免疫反应可能累及腕部肌腱滑膜，通常伴随晨僵和对称性疼痛。需进行抗风湿治疗，常用药物包括甲氨蝶呤片、塞来昔布胶囊等。
日常注意保持手腕中立位，避免提重物，可进行握力球训练增强肌腱耐受力，症状持续加重需及时骨科就诊。
