睡觉时频繁抽搐可能与生理性肌阵挛、低钙血症、癫痫发作、不宁腿综合征等疾病有关。症状从轻微肌肉跳动到全身抽动不等，需结合伴随表现判断病因。
1、生理性肌阵挛入睡时肢体突然抽动多为良性肌阵挛，与疲劳、咖啡因摄入有关。保持规律作息、避免睡前刺激性饮食可缓解。
2、低钙血症血钙不足导致神经肌肉兴奋性增高，表现为小腿抽筋或局部肌肉痉挛。需检测血钙水平，可补充钙剂与维生素D。
3、癫痫发作夜间癫痫可能出现全身强直阵挛，常伴意识丧失。脑电图检查可确诊，常用抗癫痫药物包括丙戊酸钠、左乙拉西坦、拉莫三嗪。
4、不宁腿综合征睡眠中下肢不可控抽动伴蚁走感，可能与多巴胺代谢异常有关。轻者通过腿部按摩缓解，重者需使用普拉克索等药物。
建议记录抽搐频率与持续时间，避免睡前剧烈运动，若伴随意识障碍或日间嗜睡需及时神经内科就诊。
