罗圈腿可通过物理矫正、支具固定、运动康复、营养干预等方式治疗。罗圈腿通常由遗传因素、维生素D缺乏、不良姿势、骨骼发育异常等原因引起。
1、物理矫正通过专业手法按摩或牵引改善下肢力线,需由康复治疗师操作,适用于轻度结构性畸形或肌力失衡导致的罗圈腿。
2、支具固定儿童可采用夜间矫形支具,成人使用可调节矫形器,通过持续外力矫正骨骼力线,需配合定期影像学评估。
3、运动康复加强髋外旋肌群训练如侧抬腿运动,配合拉伸内收肌群,改善下肢生物力学,适用于功能性姿势异常者。
4、营养干预补充维生素D3和钙剂促进骨骼健康,儿童每日需400-800IU维生素D,严重缺乏者可短期使用大剂量维生素D注射剂。
建议定期监测下肢力线变化,儿童治疗黄金期为2-5岁,成人需长期坚持康复训练,若畸形进展需及时评估手术指征。