打嗝时胸口疼可通过调整呼吸姿势、热敷腹部、服用胃肠动力药、排查心脏疾病等方式缓解，通常由膈肌痉挛、胃食管反流、胃炎、心绞痛等原因引起。
1、调整呼吸姿势缓慢深呼吸并保持身体前倾姿势，有助于缓解膈肌痉挛。避免快速吞咽空气或进食过饱等诱因。
2、热敷腹部用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过40摄氏度，每次15分钟，可放松膈肌及周围肌肉群。
3、胃肠动力药多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物可改善胃排空功能，需在医生指导下使用，可能与胃食管反流或胃炎有关，常伴反酸烧心症状。
4、排查心脏疾病持续胸痛需排除心绞痛或心肌梗死，可能与冠状动脉供血不足有关，典型表现为压榨性胸痛并向左肩放射，需立即就医。
日常避免碳酸饮料及辛辣食物，若症状反复或加重建议完善胃镜及心电图检查。
