消化不良可能影响营养吸收，常见原因包括胃肠动力不足、消化酶缺乏、肠道菌群失衡、慢性胃炎等疾病因素。
1、胃肠动力不足胃排空延迟会导致食物滞留，影响后续消化吸收。建议少食多餐，避免高脂饮食，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药。
2、消化酶缺乏胰腺功能减退或胆汁分泌不足时，脂肪和蛋白质消化不充分。需限制油腻食物，补充胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等替代治疗。
3、肠道菌群失衡益生菌减少导致短链脂肪酸合成不足，影响矿物质吸收。可食用酸奶等发酵食品，或使用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌活菌制剂调节。
4、慢性胃炎胃黏膜萎缩会减少内因子分泌，导致维生素B12吸收障碍。可能与幽门螺杆菌感染或自身免疫有关，表现为贫血和舌炎。需根除幽门螺杆菌，补充维生素B12注射液。
长期消化不良者应定期检测营养指标，适当补充复合维生素和矿物质，烹饪方式以蒸煮为主，避免加重胃肠负担。
