小腿骨折后需要注意固定制动、疼痛管理、预防并发症和康复训练四个方面。
1、固定制动：使用石膏或支具固定骨折部位，避免患肢负重活动，防止骨折端移位。下肢需抬高15-30度减轻肿胀。
2、疼痛管理：骨折急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或对乙酰氨基酚片缓解疼痛，冰敷每次不超过20分钟。
3、预防并发症：每日进行踝泵运动预防深静脉血栓，保持石膏干燥清洁避免压疮，注意观察足趾血运和感觉变化。
4、康复训练：拆除固定后逐步进行关节活动度训练和肌肉力量练习，初期使用拐杖部分负重，6-8周后根据愈合情况调整负重强度。
饮食需增加牛奶、鸡蛋等高钙食物，补充维生素D促进骨愈合，康复期间避免剧烈运动，定期复查X线观察骨折愈合情况。
