小腿骨折术后应避免食用高盐、高糖、辛辣刺激及酒精类食物，可适量补充富含钙质和优质蛋白的食物促进骨骼愈合。
1、高盐食物腌制食品如咸菜、腊肉含钠量高，可能加重术后水肿，影响伤口愈合。建议选择新鲜食材，每日食盐摄入不超过5克。
2、高糖食物蛋糕、含糖饮料等可能引发血糖波动，延缓组织修复。术后可选用低升糖指数食物如燕麦、全麦面包作为碳水来源。
3、辛辣刺激辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜，影响营养吸收。骨折恢复期建议采用清蒸、炖煮等温和烹调方式。
4、酒精饮品酒精会干扰钙质吸收并抑制成骨细胞活性，啤酒、烈酒等均应严格禁忌直至骨骼完全愈合。
术后饮食需保证每日500毫升乳制品摄入，适量补充西蓝花、豆腐等富含维生素K的食物，避免吸烟及碳酸饮料，定期复查骨痂生长情况。
