耳朵内响可能由环境噪音刺激、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、环境噪音刺激长期暴露于高分贝环境可能导致耳鸣，减少噪音接触并使用防噪耳塞可改善症状，无须药物干预。
2、耳垢栓塞耳垢堆积压迫鼓膜引发嗡嗡声，可用生理盐水冲洗清除，避免使用棉签等工具自行掏挖。
3、中耳炎可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛和听力下降，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾、泼尼松等药物。
4、梅尼埃病多因内淋巴液代谢异常导致，典型症状为旋转性眩晕和波动性耳聋，需使用倍他司汀、利尿剂或鼓室注射地塞米松治疗。
日常避免过度疲劳和摄入高盐饮食，若耳鸣持续超过一周或伴随听力骤降，建议尽早就医排查听神经瘤等严重病变。
