感冒期间可以适量喝蒲公英茶，蒲公英具有清热解毒、消肿散结的作用，有助于缓解感冒引起的咽喉肿痛等症状。但需注意过敏体质者慎用，避免与寒凉药物同服。
1、清热解毒蒲公英含蒲公英素等成分，能帮助清除体内热毒，对风热感冒伴随的咽干、咳嗽有一定缓解作用。
2、利尿消肿其利尿作用可促进代谢废物排出，减轻感冒时的身体浮肿不适感，但需配合足量饮水。
3、抗菌辅助体外研究显示蒲公英对金黄色葡萄球菌等呼吸道常见致病菌有抑制作用，可作为辅助调理手段。
4、注意事项脾胃虚寒者饮用可能加重腹泻，风寒感冒患者不宜单独使用，建议搭配生姜等温性食材。
感冒期间可配合饮用温热的蒲公英茶，同时保持充足休息，若症状持续加重或出现高热应及时就医。
